Protege Sus Dientes

¡Los dientes adultos son el último par que tendremos! Por lo tanto, mantener nuestras encías y dientes en buen estado de salud es muy importante. Masticar o morder objetos duros como cubitos de hielo, lápices, y nueces puede causar fracturas dentales. Aquí hay algunas precauciones que puede tomar para evitar lesiones en los dientes:

  • Evite masticar hielo, granos de palomitas de maíz, y caramelos duros, todos los cuales pueden romper un diente.
  • NUNCA use sus dientes para cortar cosas, use tijeras.
  • No use sus dientes como herramienta para abrir artículos.
  • Use un protector bucal cuando participe en deportes o actividades recreativas.

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Protectores Bucales

Las lesiones dentales pueden ocurrir en casi todos los deportes. Según la Sociedad Dental Americana, se ha demostrado que el uso de protector bucal reduce el riesgo de lesiones dentales relacionadas con el deporte.

Hechos de plástico blando o laminado, los protectores bucales evitan las lesiones que se producen cuando recibe contacto con la cara o la boca. Además de los dientes, también protegen las encías, las mejillas y la mandíbula.

El hábito dee apretar o rechinar los dientes (conocido como bruxismo) puede comprometer la forma natural de un diente. Apretar y rechinar los dientes es una reacción involuntaria común cuando estamos sometidos a estrés físico o mental. Las personas que corren el riesgo de rechinar y apretar los diente son las personas que levantan pesas pesadas ya sea por motivos laborales o forma deporte y las personas que viven/trabajan en un entorno de alto estrés.

Si conoce este hábito, asegúrese de hablar con su proveedor dental. Su proveedor dental puede personalizar un protector bucal para usted o compartir información sobre otros productos disponibles.

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Bruxismo Del Sueño

El bruxismo del sueño ocurre cuando aprieta o rechina los dientes mientras duerme. Por lo general, uno mismo no es consciente de este hábito hasta que un profesional dental o otra persona que comparte la misma habitación le indique.

Su proveedor dental puede recomendar un protector bucal del sueño o compartir más información sobre qué aparato es mejor para usted.

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Diente Adulto Lesionado

Si una lesión provoca que su diente adulto (diente permanente) se caiga o se astille, ¡debe actuar rápido!

  • Astillado o roto:
    • Recoge todas las piezas del diente
    • Enjuague la boca con agua tibia.
    • Llame a un proveedor dental de inmediato y solicite una visita de emergencia.
  • Diente permanente noqueado:
    • Muerde una gasa estéril para detener el sangrado.
    • Agarre el diente lesionado por la corona (superficie blanca, masticable del diente)
    • Coloque en una taza de leche o su propia saliva. ¡No colocar en agua del grifo!
    • Llame a un proveedor dental de inmediato para programar una visita.

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