Controlar su Diabetes es Clave para una Boca Saludable

Noviembre es el Mes de Concientización Sobre la Diabetes.

La diabetes es una condición del salud que afecta la forma en que el cuerpo transforma los alimentos en energía. Se produce cuando el nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto. Con el tiempo, puede causar problemas cardíacos, oculares y renales e incrementar el riesgo de otros problemas de salud. En 2021, se estimaba que 38 millones de adultos de 18 años o más en Estados Unidos padecían diabetes. (ADA).

Esta concientización busca crear conciencia sobre la diabetes, promover opciones de un estilo de vida saludable que pueden ayudar a prevenir y controlar esta condición de salud y alentar a las personas a realizarse pruebas de detección.

Cómo la Diabetes Puede Afectar Su Salud Bucal

Si vive con diabetes, seguramente ha oído que es muy importante cuidar la salud bucal. Si no controla bien el nivel de azúcar en la sangre, tiene más probabilidades de desarrollar problemas bucales.

Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de sufrir problemas de salud bucal. La diabetes puede favorecer el crecimiento de hongos y bacterias dañinos, lo que puede provocar enfermedades de las encías y caries.

A continuación, se describen algunas maneras en que la diabetes puede afectar la boca, así como la importancia de mantener una buena higiene bucal, según las recomendaciones de la Asociación Dental Americana.

La boca produce menos saliva. La saliva ayuda a neutralizar los ácidos producidos por las bacterias que causan caries. Una disminución de la saliva en la boca puede aumentar el riesgo de caries. Haga clic aquí para saber cómo la saliva protege su salud bucal.
Las encías están sensibles o doloridas. Algunas personas podrán notar sangrado en las encías al cepillar o al usar hilo dental. Estas son señales de enfermedad periodontal temprana. Una enfermedad periodontal grave puede dañar las encías y la estructura ósea que sostiene los dientes.
La diabetes puede retrasar el proceso de curación o sanar el cuerpo. Esto puede dificultar la cicatrización de llagas o cortes dentro de la boca.

Tome Medidas para Mantener una Boca Saludable

La diabetes puede afectar los dientes, las encías y toda la boca. La buena noticia es que puede tener una boca saludable siguiendo una buena rutina de higiene bucal en casa.

Muchos dentistas recomiendan a sus pacientes diabéticos que mantengan una buena rutina de higiene bucal para prevenir enfermedades dentales. Siga los pasos que se indican a continuación para mantener una boca saludable.

Cepíllase los dientes dos veces al día. Cepíllese los dientes delicadamente con un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con fluoruro durante dos minutos. Cepillarse con demasiada fuerza puede irritar las encías.
Use hilo dental al menos una vez al día. Esto ayuda eliminar la placa entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad periodontal.
Limpie su dentadura postiza diario. Si usa prótesis parciales o completas, limpiarlas ayuda eliminar los restos de comida y bacterias que se acumulan en ellas.
Haga sus visitas dentales una prioridad. Visite su proveedor dental para los exámenes de rutina. Colabore con su dentista para controlar los problemas dentales y de las encías y así proteger su salud bucal y su salud general.

Medidas Adicionales para una Buena Salud Bucal y Salud General

Tomar las medidas a continuación puede ayudar a mantener una boca y un cuerpo sanos.

Siga un plan de alimentación saludable. Comer los alimentos adecuados como parte de un plan de alimentación saludable puede ayudar a reducir y mantener los buenos niveles de glucosa. Es importante limitar los alimentos y bebidas con azúcares añadidos.
Deje de fumar o evite los productos de tabaco. Fumar o vapera pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades de las encías. Usar los productos de tabaco a lo largo puede retrasar el proceso de curación de las encías. Hable con su dentista o médico sobre formas de dejar de fumar. También puede llamar al 1-866-NEW-LUNG (1-866-639-5864) para servicios gratuitos para dejar de fumar en el condado de Orange.

Un Buen Control de Diabetes es Clave para una Boca Saludable

Un buen control de la diabetes ayuda a mantener las encías saludables. Las encías saludables favorecen un mejor control del azúcar en la sangre. Controlar la diabetes y adoptar un estilo de vida saludable puede mejorar su salud bucal y su calidad de vida, lo que se traduce en una sonrisa saludable y radiante.