Prevención de lesiones dentales

¡Los dientes adultos son el último par que tendremos! Por lo tanto, mantener nuestras encías y dientes en buen estado de salud es muy importante. Masticar o morder objetos duros, como cubitos de hielo, lápices y nueces, puede causar fracturas dentales. Siga las precauciones  a continuación para evitar lesiones en los dientes:

• Evite masticar hielo, granos de palomitas de maíz y caramelos duros, todos los cuales pueden romper un diente.
• NUNCA use sus dientes para cortar cosas; use tijeras.
• No use sus dientes como herramienta para abrir objetos.
• Use un protector bucal cuando practique deportes o realice actividades recreativas.

Más información:

• Lesiones en la boca y en los dientes-Cigna
• Actividades de evitar durante un embarazo-American Pregnancy Association
• Primeros auxilios dentales – Mayo Clinic
• Lesiones dentales-Kaiser Permanente

Por lo general, una persona no es consciente de este hábito hasta que un profesional dental u otra persona lo señale. Se puede recomendar un protector bucal nocturno si rechina o aprieta los dientes mientras duerme. Su proveedor dental puede personalizarle un protector bucal o compartirle información sobre otros productos disponibles.

Más información:

• Rechinar los dientes (bruxismo)-Mayo Clinic
• Cómo dejar de rechinar los dientes por la noche-NIH
• Cómo dejar de apretar los dientes por la noche-Colgate

Si una lesión provoca que su adulto (diente permanente) se caiga o se astille, ¡debe actuar rápido! Siga los pasos a continuación:

Astillado o roto:

• Recoge todas las piezas del diente
• Enjuague la boca con agua tibia.
• Llame a un proveedor dental de inmediato y solicite una cita de emergencia.

Diente permanente noqueado:

• Muerde una gasa estéril para detener el sangrado.
• Agarre el diente lesionado por la corona (superficie blanca, masticable del diente)
• Coloque en una taza de leche o en su propia saliva. ¡No colocar en agua del grifo!
• Llame a un proveedor dental de inmediato para programar una visita.

Más información:

• Cómo actuar en una urgencia dental-Delta Dental
• Manejo de emergencias dentales-Cigna
• Urgencias dentales-CDA