¡Octubre es el mes de la higiene bucal!
Una higiene bucal adecuada es fundamental para mantener una buena salud bucal. Cepillarse los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor y usar hilo dental al menos una vez al día, junto con una dieta equilibrada e hidratación, son esenciales para una boca saludable y para el bienestar general.
Un enjuague bucal está diseñado para mejorar la salud bucal. Para algunas personas, un enjuague bucal puede ofrecer un nivel adicional de higiene bucal, previniendo o controlando la caries dental. Es importante saber que no se debe usarse en lugar del cepillado y el uso de hilo dental.
¿Qué es un enjuague bucal?
Un enjuague bucal es un líquido que contiene ingredientes activos que ayudan a reducir la placa, la gingivitis, las caries dental y refrescan el aliento. Está diseñado para enjuagarse la boca y escupirse después del cepillado y el uso del hilo dental.
¿Por qué usar un enjuague bucal?
Añadir un enjuague bucal a su rutina de higiene bucal ayuda con la limpieza completa de su boca. Según la Asociación Dental Americana, un enjuague bucal proporciona los siguientes beneficios para la salud bucal:
- Previene las caries dental.
- Refresca el aliento.
- Reduce la acumulación de placa.
- Combate las enfermedades de las encías.
- Reduce la velocidad a la que se forma el sarro (placa endurecida) en los dientes.
Tipos de enjuagues bucales
Los enjuagues bucales tienen distintos ingredientes según su propósito. Algunos solo ayudan a refrescar el aliento. Otros contienen ingredientes, como el flúor, que ayuda a prevenir las caries dental, o ingredientes que eliminan los gérmenes para reducir la placa y combatir las enfermedades de las encías. Lo mejor es elegir el que mejor se adapte a sus necesidades de salud bucal.
Existen dos tipos principales de enjuagues bucales: terapéuticos o cosméticos.
1. Terapéutico. Este tipo contiene ingredientes activos que eliminan los gérmenes y pueden ayudar a reducir la placa, la enfermedad periodontal, las caries y el mal aliento. Los que contienen flúor pueden reducir las caries, protegiendo el esmalte dental. Los enjuagues bucales diseñados para la sequedad bucal contienen ingredientes que lubrican la boca y alivian los síntomas. Este tipo de enjuague bucal está disponible sin receta o con receta médica.
2. Cosmético. Este tipo de enjuague bucal puede reducir o controlar el mal aliento y dejar un agradable sabor a menta en la boca; sin embargo, no reduce el riesgo de caries ni enfermedades periodontales. El enjuague blanqueador contiene agentes de peróxido suaves que ayudan a eliminar las manchas. Este tipo de enjuague bucal está disponible sin receta.
Enjuague bucal que contiene alcohol
Algunos enjuagues bucales contienen alcohol. Aunque pueden ayudar a reducir el mal aliento, la placa y la gingivitis, también pueden irritar las encías o causar una sensación de ardor en las mejillas y la lengua. Si esto ocurre, lo mejor es probar un enjuague bucal sin alcohol.
Información adicional
Es importante tener en cuenta que el enjuague bucal puede enmascarar los signos del mal aliento, lo que puede indicar un problema de salud bucal. Si le preocupa tener mal aliento, consulte con su dentista. Él o ella podrá ayudarle a encontrar la causa y sugerirle el mejor tipo de enjuague bucal para sus necesidades de salud bucal.
Vea a su dentista
Si nota o sufre de alguna de las siguientes reacciones adversas al usar un enjuague bucal, deje de usarlo y hable con su dentista de inmediato.
- Ardor que persiste después de unos días.
- Encías sangrantes.
- Mal aliento constante.
- Llagas que se desarrollan (manchas rojas o blancas).
- Hinchazón de las mejillas y encías.
Mejorar su higiene bucal con un enjuague bucal puede ayudarle a mejorar su salud bucal. Consulta con su dentista si un enjuague bucal es adecuado para usted y qué tipo debes usar.
Fuentes:
https://oralb.com/en-us/oral-health/solutions/mouthwash/types-mouthwash-one-that-works-for-you/ (2025, June 13)
https://www.mouthhealthy.org/all-topics-a-z/mouthwash (2025)
https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/mouthrinse-mouthwash (2021, December 21)
https://www.deltadental.com/us/en/protect-my-smile/oral-health-habits/mouthwash.html (2025)
https://www.ada.org/resources/ada-library/oral-health-topics/mouthrinse-mouthwash (2021, December 21)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8997378/ (2022, March 25)
https://www.wshc.org/celebrating-dental-hygiene-month/ (2025, October 25)
https://jada.ada.org/article/S0002-8177(14)62734-3/fulltext (2006, November)


