La atención dental diaria es tan importante como mantener sus citas dentales de rutina. Se requiere cepillarse por la mañana y por la noche durante dos minutos para eliminar adecuadamente la acumulación de placa. Dependiendo de su dieta y el espacio de sus dientes, su dentista puede sugerirle que aumente la cantidad de cepillados por día.
Incline las cerdas hacia la línea de las encías, cepille la superficie exterior, la superficie interior y la superficie de masticación de cada diente. Cepillar su lengua para evitar el mal aliento; la capa blanca que encuentra en su lengua es la acumulación de bacterias.
Los cepillos de dientes tienen una vida útil limitada, por lo tanto, asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres meses y después de estar enfermo.
