El cuidado dental diario es indispensable. La placa puede poner en riesgo los dientes y las encías si no se cepilla los dientes y usa hilo dental diario. Cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental todos los días y visitar al dentista con regularidad es parte de una rutina de limpieza dental para mantener una buena salud dental. Pero para muchos adultos mayores y personas con necesidades de cuidados especiales, el cuidado dental diario puede ser difícil y requiere la ayuda de un cuidador.
Como cuidador, puede ser un desafío ayudar a una persona con una discapacidad del desarrollo o a un adulto mayor con su cuidado dental diario. Esto requiere paciencia, habilidad y práctica para que funcione para el cuidador y la persona a la que cuida. Con cuidado dental diario y visitas regulares al dentista, los adultos mayores y las personas con necesidades especiales de cuidado pueden mantener una buena salud dental. A continuación se ofrecen consejos útiles para facilitar el cuidado dental diario a los cuidadores.
Personas que pueden cepillarse los dientes y usar hilo dental pero necesitan ayuda.
Es posible que algunas personas necesiten que les enseñen a cepillarse los dientes y limpiarse entre los dientes.
Pruebe la forma de «decir-mostrar-hacer»:
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- Dígale a la persona cómo la ayudará con el cepillado de dientes, el uso del hilo dental y cómo se sentirá.
- Muéstrele a la persona cómo va a hacer cada paso antes de hacerlo.
- Siga los pasos de la misma manera que los explicó.
Proporcione un cepillo de dientes con un mango que sea más fácil de sostener.
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- Algunas compañías de cepillo de dientes fabrican cepillos de dientes con mangos de fácil agarre. También puede envolver un paño pequeño alrededor del mango asegurado con una liga. Si el mango del cepillo de dientes necesita ser más grande, corte una pequeña hendidura en el costado de una pelota de tenis e insértela en el mango del cepillo de dientes.
- Un cepillo de dientes eléctrico puede hacer más fácil el cepillado de dientes. Ayude a guiar el cepillo de dientes suavemente sobre sus dientes hasta que se sientan cómodos usándolo por sí mismos.
Facilite la limpieza entre los dientes.
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- Los portahilo dentales, los pequeños cepillos interdentales son algunas herramientas que pueden facilitar la limpieza entre los dientes. Asegúrese de proporcionar una guía paso a paso. Haga clic aquí para obtener una guía sobre el uso del hilo dental para los cuidadores.
Personas que necesitan cuidado dental diaria.
A continuación se ofrecen algunos consejos para el cuidado dental si la persona que cuida no puede cepillarse los dientes ni usar hilo dental por sí misma.
- Elija un lugar que pueda ser más cómodo para usted y la persona que cuida, como el comedor. Asegúrese de tener suficiente luz para ver el interior de la boca de la persona.
- Coloque su cuerpo en una posición para sentarse o pararse de manera segura donde pueda ver la superficie de los dientes.
- Lávese las manos y póngase guantes desechables.
- Utilice un cepillo de dientes manual o eléctrico con cerdas suaves.
- Use una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante y cepille suavemente la parte delantera, trasera y superior de cada diente con movimientos cortos.
- Cepille suavemente la lengua de la persona que cuida después de cepillarle los dientes.
- Evite las mordeduras accidentales. Use el mango grande de un cepillo de dientes para apoyar los dientes de la persona mientras se cepilla con otro cepillo de dientes. También puede utilizar un descanso o apoyo de la boca hecho de espuma para prevenir las mordeduras.
- Algunos adultos mayores y las personas con necesidades especiales de atención pueden tener dificultades para tragar. Trate de cepillar los dientes con agua. Ayude a la persona a enjuagar o use un paño pequeño y limpio para limpiarle la boca.
- Utilice herramientas para facilitar la limpieza entre los dientes como las varillas de limpieza con hilo dental y los cepillos de dientes pequeños.
Las visitas regulares al dentista son importantes para la persona que está cuidando.
- La limpieza de los dientes por un dentista es parte del cuidado dental preventivo.
- Los chequeos dentales pueden ayudar a identificar problemas antes de que causen dolor innecesario.
- Los cuidadores pueden buscar consejos acerca del cuidado dental de un dentista.
Consejos adicionales para cuidadores.
- Dé tiempo a la persona que cuida para que se adapte a una rutina de cuidado dental.
- Proporcione comentarios positivos con frecuencia para reforzar el buen comportamiento.
- Sea creativo e intente resolver los problemas de cuidado dental de acuerdo de las necesidades de la persona a la que cuida.
- Las dentaduras postizas, parciales o completas requieren un cuidado adecuado. Haga clic aquí para obtener consejos que le ayudarán a mantener limpias las dentaduras postizas.
El equipo del Programa de Salud Bucal Local del Condado de Orange desea agradecer a todos los cuidadores que hacen posible que las personas que necesitan ayuda con el cuidado dental diario mantengan una buena salud dental.
Recursos de atención dental para cuidadores.
- Guía de salud dental para cuidadores. Pasos para el cuidado dental al cuidar a un adulto mayor de la ADA.
- Cuidado dental todos los días. Una guía para el cuidador sobre el cuidado bucal práctico para personas con discapacidades del NIDCR.
- Salud bucal y adultos mayores. Información para cuidadores sobre el cepillado de dientes de los adultos mayores del NIH.
- SmileHabits OC. Información para mantener una buena salud bucal y recursos para encontrar un dentista y obtener ayuda para pagar el cuidado dental.
Referencias:
https://jada.ada.org/article/S0002-8177(19)30210-7/fulltext
https://www.mouthhealthy.org/en/adults-over-60/caregivers-guide
https://www.nidcr.nih.gov/sites/default/files/2017-09/dental-care-every-day-caregiver.pdf
https://newsinhealth.nih.gov/2018/11/oral-health-tips-caregivers
https://www.nidcr.nih.gov/sites/default/files/2018-08/Brushing-508_0.pdf
https://www.nidcr.nih.gov/sites/default/files/2019-09/flossing-info-for-caregivers_1.pdf
https://www.mayoclinic.org/denture-care/expert-answers/faq-20058375