Cepillar los dientes

La atención dental diaria es tan importante como mantener sus citas dentales de rutina durante el embarazo. Cepillarse todas las mañanas y noches durante dos minutos ayudará a eliminar adecuadamente la acumulación de placa. También debe enjuagarse con agua después de comer un refrigerio para eliminar la acumulación de comida en los dientes. Use una pasta dental fluorada: su proveedor dental puede recomendarle si tiene preguntas sobre qué pasta dental usar.

La técnica adecuada de cepillado es inclinar las cerdas hacia la línea de las encías, cepillar bien la superficie exterior, la superficie interior y la superficie de masticación de cada diente. Cepille su lengua para evitar el mal aliento y la acumulación de bacterias. Asegúrese de reemplazar su cepillo de dientes cada tres meses y después de estar enfermo.

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Hilo dental y enjuague bucal

Use hilo dental entre los dientes al menos una vez al día. Usar hilo dental solo puede limpiar aproximadamente la mitad (40%) de la superficie del diente. ¡El área entre los dientes que se puede limpiar con hilo dental es el área más frecuente donde comienzan a formarse las caries!

Un enjuague bucal puede ser una adición útil a su rutina diaria de higiene dental. Puede ayudar a reducir la acumulación de placa (la capa delgada de bacterias que se forma en los dientes), prevenir, o reducir la gingivitis (una etapa temprana de la enfermedad de las encías), y ayudar a reducir la velocidad con la que se forma el sarro (placa endurecida) en los dientes. Asegúrese de usar un enjuague bucal con el sello de aprobación de la ADA.

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Sintomas de gingivitis del embarazo

Las mujeres embarazadas experimentan niveles elevados de hormonas que pueden hacer que las encías reaccionen de manera diferente a las bacterias que se encuentran en la placa. En muchos casos, esto puede causar una afección temporal conocida como gingivitis del embarazo.

La gingivitis del embarazo (también conocida como encías hinchadas) es una inflamación de las encías. Las encías inflamadas durante un embarazo pueden ser dolorosas y ser más propensas al sangrado.

Los signos y síntomas:

  • Sangrado de las encías mientras se cepilla o usa hilo dental (incluso mientras mantiene buenos hábitos diarios)
  • Mal aliento o mal sabor que no se desaparece
  • Encías sensibles / doloridas

Esto puede ser un signo de gingivitis del embarazo. Asegúrese de consultar a su proveedor dental si la inflamación y la irritación empeoren durante su embarazo.

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Senales de tumores de las encías

Junto con el sangrado de las encías durante el embarazo, puede notar nuevos bultos grandes en las encías que se han formado. Con mayor frecuencia, ocurren en los seis dientes frontales superiores, en la encía que se encuentra entre los dientes.

Después de dar a luz al bebé, controle el tamaño de los tumores de las encías, la mayoría se encogen / desaparecen por sí solos, pero es posible que su proveedor dental necesite eliminarlo por sí mismo.

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Signos de caries

Entre sus visitas de rutina a un proveedor dental, es útil realizar inspecciones visuales regulares de sus dientes.

  • Las manchas blancas y marrones en los dientes son signos tempranos de caries
  • Las manchas negras y los agujeros en los dientes son signos de caries de moderada a severa
  • Sensibilidad a los alimentos ricos en azúcar
  • Dolor cerca de la oreja o la parte inferior de la mandíbula

Cuando los signos de caries dental moderada a severa son visibles, es aconsejable programar una visita con su proveedor dental para evitar que la infección se propague.

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Señales de apretar o rechinar los dientes

Si sufre de:

  • Dolor en los músculos de las mejillas
  • Mandíbula dolorida
  • Dientes sensibles

… y nota que la longitud de sus dientes se acorta, es posible que esté apretando o rechinando los dientes. Informe a su proveedor dental de estos signos para que pueda proporcionarle o recomendarle un dispositivo preventivo para proteger sus dientes.

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